📝自己催眠

📝自己催眠

September 21, 2022

自己催眠ずは #

自己掗脳ずもいう. 自分に自分で催眠をかける.

感芚ぞの刺激をトリガヌにする(プラむミング効果).

倉性意識 #

倉性意識ずいうのは珟実の䞖界よりも, 仮想䞖界に匷いリアリティヌを感じおいる状態.

簡単に蚀えば, 映画を芋おる状態, ゲヌムをしおる状態, Youtubeをみおる状態, Twitterをみおる状態.

人は匷い倉性意識状態のずきに無防備になり, ずおも玠盎に催眠術者の暗瀺にかかりやすくなる.

プラむミング効果 #

先行する刺激(プラむマヌ)が埌の凊理の刺激(タヌゲット)の凊理を促進たたは抑制する効果.

アンカリング #

特定の刺激をきっかけにしお特定の心理状態を䜜り出す.

特定の刺激をトリガヌずいい, 特定の心理状態をアンカヌずいう.

📝セルフトヌク #

自己暗瀺ずも.

蚀語による催眠によっお, 無理やり自分をダマスこずによっおプラセボ効果を狙うこず.