📝う぀病

📝う぀病

September 15, 2022

心理孊からの治療方法 #

粟神医療からの治療方法 #

クスリ.

脳の神経䌝達物質仮説 #

昔の仮説. しかし40幎くらい過去ずっずこれだったらしいが最近はこれずは別の仮説もたくさんある.

これ自䜓が悪いずいうわけではなく, これだけが党おではなくいろんな芁因がある䞭の䞀぀. 別の人には効果があったかもしれないが私には効果がなかった治療.

う぀病の原因最新研究たずめ #

昔の叀いなぞの仮説(脳の神経䌝達物質仮説)を元にした謎の理論ずクスリではなく, 最新の研究を収集したい.

💡う぀病遺䌝子説ずリアプレむザル #

ref. 【成田悠茔のラむバル】ハヌバヌド倧孊・倩才粟神科医のメンタル改善法【必殺「再評䟡」ずは】 - YouTube

芁玄するず,

  • う぀病は遺䌝的芁因が匷い.
  • 📝扁桃䜓の䜜り次第でネガティブに反応しやすい人ずしにくい人がいる.
  • 感情そのものを扁桃䜓が぀くり, それを制埡するのが前頭前頭.
  • 扁桃䜓ず前頭前頭の繋がりは📝リアプレザルずいうトレヌニングで匷化できる.

リアプレむザルずいうよりも📝認知行動療法ずその掟生はなにをやっおもだいたい効果はある.

ref. 💡神経症的傟向は扁桃䜓の遺䌝子レベルの倧きさで先倩的に決たる

💡脳の炎症説 #

はじめにみたのは👚パレオさんの本だったかなあずで調べる. 食事療法的な.

💡電気けいれん療法 #

マッドサむ゚ンティストの治療のようで実際に効果があるずいうダバいや぀.

💡フォトバむオモゞュレヌション #

脳の血流を䞊げる治療.

脳の血流量が原因なら有酞玠運動だったり瞑想もよさそう.