🦊自分を知る価値カードワーク

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重要な価値観のランク付け #

  1. ワクワク: スリルと刺激に満ちた人生を送る
  2. 創造性: 新しくて独創的なアイデアを生む
  3. マインドフルネス: いまの瞬間に集中して生きる
  4. 勤勉: 自分の仕事に一生懸命取り組む
  5. 誠実: ウソをつかず正直に生きる
  6. 身体の健康: 健やかで体調よく生きる
  7. ユーモア: 人生や世界のユーモラスな側面を見る
  8. 合理主義: 理性と論理に従う
  9. 美的: 身のまわりの美しいものを味わう
  10. 反抗: 権威やルールに疑問を持って挑む

価値観リスト分類 #

  • とても大事
    • ワクワク: スリルと刺激に満ちた人生を送る
    • 創造性: 新しくて独創的なアイデアを生む
    • 誠実: ウソをつかず正直に生きる
    • 反抗: 権威やルールに疑問を持って挑む
    • ユーモア: 人生や世界のユーモラスな側面を見る
    • マインドフルネス: いまの瞬間に集中して生きる
    • 孤高: 他人から離れて1人でいられる時間と空間を持つ
    • 美的: 身のまわりの美しいものを味わう
    • 勤勉: 自分の仕事に一生懸命取り組む
    • 合理主義: 理性と論理に従う
    • 身体の健康: 健やかで体調よく生きる
  • 大事
    • 孤高: 他人から離れて1人でいられる時間と空間を持つ
    • 冒険: 新しくてワクワクする体験をする
    • 開放性: 新たな体験、発想、選択肢に心を開く
    • 心の平穏: 自分の内面の平和を維持する
    • 嘘をつかない: パートナーにウソをつかず誠実に生きる
    • 受容: 自分を受け入れる
    • 達成: なにか重要なことを達成する
    • 魅力: 身体的な魅力を保つ
    • 自律性: 自分で物事を決定し自主性を持つ
    • 挑戦: 難しい仕事や問題に取り組む
    • 変化: 変化に富んだ人生を送る
    • 快適: 心地よい快適な人生を送る
    • コミットメント: 持続的な貢献
    • 丈夫: 丈夫で強い身体を保つ
    • 寛大さ: 他人に対して寛大になる
    • 正義感: 自分が正しいと思うとおりに行動する
    • 成長: 変化と成長を維持する
    • ぶれなさ: 自分の意見や信念からぶれない
    • 独立: 他者に依存しないで生きる
    • 知識: 価値ある知識を学ぶ、または貢献する.
    • 熟達: 日々の仕事に習熟する
    • 秩序: 整理されて秩序のある人生を送る
    • 情熱: なんらかの発想、活動、人々に深い感情を抱く
    • 目的: 人生の意味を方向性を定める
    • 現実主義: 現実的、実践的にふるまう
    • リスク: リスクを取ってチャンスを手に入れる
    • 自己肯定: ありのままの自分を受け入れる
    • 自律: 自分の行動を自分でコントロールする
    • 自尊: 自分に自信を持つ
    • 自己理解: 自分について深い理解を持つ
    • 質素: シンプルでミニマルな暮らしをする
    • 寛容: 自分と違う存在を尊重して受け入れる
    • 伝統: 過去から受け継がれてきたパターンを尊重する
  • 必要ない
    • 権威: 他者に対して責任を持って指導する
    • 世話をする: 他者のめんどうをみる
    • コンパッション: 他者を心配して助ける, 思いやり
    • 貢献: 世界の役に立つことをする
    • 協調: 他者と強力して何かをする
    • 礼儀: 他者に対して誠実で礼儀正しく接する
    • 信頼: 信用があって頼れる存在になる
    • 義務: 自分の義務と責任を果たす
    • 調和: 周囲の環境と調和しながら生きる
    • 名声: 有名になって存在を認められる
    • 家族: 幸福で愛に満ちた家庭をもつ
    • 適応力: 新たな環境に簡単になじむ
    • 友情: 親密で助け合える友人を作る
    • 楽しさ: 楽しく遊んで過ごす
    • 気前のよさ: 自分の物を他人にあたえる
    • 神の意志: 自分を超えた存在の意思を考える
    • 助けになる: 他人の役に立つこと
    • 希望: ポジティブで楽観的に生きる
    • 謙遜: 地味で控えめに生きる
    • 親密: プライベートな体験を他人とシェアする
    • 公正さ: すべての人を公平に扱う
    • 余暇: 自分の時間をリラックスして楽しむ
    • 愛される: 親しい人から愛される
    • 愛す: 誰かに愛をあたえる
    • 適度: 過剰を避けてほどよいところを探す
    • 浮気しない: 唯一の愛し合える相手を見つける
    • 面倒見のよさ: 他人を心づかって世話すること
    • 喜び: 良い気分になること
    • 人気: 多くの人に好かれる
    • 権力: 他人を支配する
    • 責任: 責任をもって行動する
    • ロマン: 興奮して燃えるような恋をする
    • 安全: 安心感を得る
    • 献身: 誰かに奉仕する
    • セックス: 活動的で満足のいく性生活を送る
    • スピリチュアリティ: 精神性を高める
    • 持続性: とても一貫性のある生活をおくる
    • 徳: 道徳的に汚れなく卓越した生活を送る
    • 富: たくさんのお金を持つ
    • 世界平和: 世界の平和を促進するために取り組む

︎価値観リスト #

以下を参考にしつつ英語から自分で翻訳.


  • 受容: 自分を受け入れる
  • ぶれなさ: 自分の意見や信念からぶれない
  • 達成: なにか重要なことを達成する
  • 冒険: 新しくてワクワクする体験をする
  • 魅力: 身体的な魅力を保つ
  • 権威: 他者に対して責任を持って指導する
  • 自律性: 自分で物事を決定し自主性を持つ
  • 美的: 身のまわりの美しいものを味わう
  • 世話をする: 他者のめんどうをみる
  • 挑戦: 難しい仕事や問題に取り組む
  • 変化: 変化に富んだ人生を送る
  • 快適: 心地よい快適な人生を送る
  • コミットメント: 持続的な貢献
  • コンパッション: 他者を心配して助ける, 思いやり
  • 貢献: 世界の役に立つことをする
  • 協調: 他者と強力して何かをする
  • 礼儀: 他者に対して誠実で礼儀正しく接する
  • 創造性: 新しくて独創的なアイデアを生む
  • 信頼: 信用があって頼れる存在になる
  • 義務: 自分の義務と責任を果たす
  • 調和: 周囲の環境と調和しながら生きる
  • ワクワク: スリルと刺激に満ちた人生を送る
  • 嘘をつかない: パートナーにウソをつかず誠実に生きる
  • 名声: 有名になって存在を認められる
  • 家族: 幸福で愛に満ちた家庭をもつ
  • 丈夫: 丈夫で強い身体を保つ
  • 適応力: 新たな環境に簡単になじむ
  • 寛大さ: 他人に対して寛大になる
  • 友情: 親密で助け合える友人を作る
  • 楽しさ: 楽しく遊んで過ごす
  • 気前のよさ: 自分の物を他人にあたえる
  • 正義感: 自分が正しいと思うとおりに行動する
  • 神の意志: 自分を超えた存在の意思を考える
  • 成長: 変化と成長を維持する
  • 身体の健康: 健やかで体調よく生きる
  • 助けになる: 他人の役に立つこと
  • 誠実: ウソをつかず正直に生きる
  • 希望: ポジティブで楽観的に生きる
  • 謙遜: 地味で控えめに生きる
  • ユーモア: 人生や世界のユーモラスな側面を見る
  • 独立: 他者に依存しないで生きる
  • 勤勉: 自分の仕事に一生懸命取り組む
  • 心の平穏: 自分の内面の平和を維持する
  • 親密: プライベートな体験を他人とシェアする
  • 公正さ: すべての人を公平に扱う
  • 知識: 価値ある知識を学ぶ、または貢献する.
  • 余暇: 自分の時間をリラックスして楽しむ
  • 愛される: 親しい人から愛される
  • 愛す: 誰かに愛をあたえる
  • 熟達: 日々の仕事に習熟する
  • マインドフルネス: いまの瞬間に集中して生きる
  • 適度: 過剰を避けてほどよいところを探す
  • 浮気しない: 唯一の愛し合える相手を見つける
  • 反抗: 権威やルールに疑問を持って挑む
  • 面倒見のよさ: 他人を心づかって世話すること
  • 開放性: 新たな体験、発想、選択肢に心を開く
  • 秩序: 整理されて秩序のある人生を送る
  • 情熱: なんらかの発想、活動、人々に深い感情を抱く
  • 喜び: 良い気分になること
  • 人気: 多くの人に好かれる
  • 権力: 他人を支配する
  • 目的: 人生の意味を方向性を定める
  • 合理主義: 理性と論理に従う
  • 現実主義: 現実的、実践的にふるまう
  • 責任: 責任をもって行動する
  • リスク: リスクを取ってチャンスを手に入れる
  • ロマン: 興奮して燃えるような恋をする
  • 安全: 安心感を得る
  • 自己肯定: ありのままの自分を受け入れる
  • 自律: 自分の行動を自分でコントロールする
  • 自尊: 自分に自信を持つ
  • 自己理解: 自分について深い理解を持つ
  • 献身: 誰かに奉仕する
  • セックス: 活動的で満足のいく性生活を送る
  • 質素: シンプルでミニマルな暮らしをする
  • 孤高: 他人から離れて1人でいられる時間と空間を持つ
  • スピリチュアリティ: 精神性を高める
  • 持続性: とても一貫性のある生活をおくる
  • 寛容: 自分と違う存在を尊重して受け入れる
  • 伝統: 過去から受け継がれてきたパターンを尊重する
  • 徳: 道徳的に汚れなく卓越した生活を送る
  • 富: たくさんのお金を持つ
  • 世界平和: 世界の平和を促進するために取り組む