🎓筋トレとは貯金である

🎓筋トレとは貯金である

お金はコツコツ貯めると銀行口座の数字が増えていく.すぐには金持ちにはならないけど,コツコツお金を貯めると増える.

筋肉も同じである.筋トレは一朝一夕では成果はでないかもしれない.

しかし,毎日コツコツ筋トレをすれば数ヶ月後に成果が現れる.そしてその成果はすぐには崩壊することはない.

もちろん,生活が崩壊すると筋肉を増やす活動よりも崩壊するスピードは早い.

しかし,それでもお金と同じように,積み上がった筋肉貯金はちょっとの浪費ならば減らない.

そういう意味で,筋肉は裏切らないとは真実である.

🏛筋トレとは 🏛お金


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